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孕婦正確使用開塞露的方法,孕婦便秘的原因
- 孕婦正確使用開塞露的方法,孕婦便秘的原因
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參與醫(yī)生
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 鹿志霞 主任醫(yī)師
孕婦正確使用開塞露的方法,是先把開塞露關(guān)口剪開,擠出少量藥液潤滑關(guān)口,孕婦側(cè)臥位,雙腿屈膝,把開塞露擠入肛門內(nèi)等待幾分鐘,然后去排便。開塞露能夠潤滑腸道,刺激腸蠕動增加,緩解便秘的癥狀,但是孕婦不要養(yǎng)成依賴開塞露排便的習慣。在懷孕后大部分孕婦會有便秘癥狀,主要是因為懷孕后孕婦活動量減少,會使腸蠕動減慢,而且孕激素水平增加,使腸管擴張,腸蠕動減慢,所以會使孕婦出現(xiàn)便秘。此外,孕婦飲食營養(yǎng)不均衡,攝入的膳食纖維比較少,新鮮蔬菜比較少,也會產(chǎn)生便秘。在孕期要規(guī)律做產(chǎn)檢,還要注意飲食營養(yǎng),也要增加膳食纖維,這樣能夠使腸蠕動增加,改善便秘和腹脹的情況,還要注意增加身體的抵抗力,勞逸結(jié)合、多曬太陽,可以適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白,也要增加睡眠,這樣才有利于胎兒的發(fā)育。
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