更年期、又稱圍絕經(jīng)期，它是卵巢功能開始衰退，到絕經(jīng)以后1年的這段時(shí)期。更年期綜合征一般始于40歲年齡，可以持續(xù)10余年甚至20年。更年期綜合征的初始表現(xiàn)為月經(jīng)周期改變，即相鄰2次月經(jīng)，周期長(zhǎng)度相比≥7天。在10個(gè)月內(nèi)有2次改變則更年期開始。更年期綜合征包括近期和遠(yuǎn)期表現(xiàn)，具體表現(xiàn)如下： 1、近期表現(xiàn)：主要為月經(jīng)紊亂、血管舒縮功能不穩(wěn)定和自主神經(jīng)功能失調(diào)，主要表現(xiàn)為潮熱、出汗、抑郁。還有人激動(dòng)、易怒、失眠等； 2、遠(yuǎn)期表現(xiàn)：主要包括泌尿生殖道萎縮、性生活困難、骨質(zhì)疏松、容易骨折，還有心腦血管系統(tǒng)的疾病。 更年期綜合征患者，如果沒有絕經(jīng)激素治療的禁忌癥，盡早進(jìn)行激素補(bǔ)充治療。并且鼓勵(lì)合理的飲食、身體鍛煉、定期體檢，保持健康的生活方式。