-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
陽氣不足怎么調(diào)理
- 陽氣不足怎么調(diào)理
-
參與醫(yī)生

若患者陽氣不足,則會出現(xiàn)溫煦功能不足,產(chǎn)生畏寒、乏力、四肢倦怠、消化不良等癥狀。通常患者陽氣不足主要由于久病、勞累、飲食不當(dāng)?shù)人?,常見調(diào)理措施如下:1、生活調(diào)整:患者應(yīng)該適當(dāng)運動,使得氣血運行,進而補充陽氣。另外,患者應(yīng)多曬太陽,尤其是背部,因為背部是足太陽膀胱經(jīng)和督脈走行的部位,所以曬背部會增加陽氣;2、飲食調(diào)理:建議患者多進食肉類食品、新鮮水果;3、服用中藥:依據(jù)中醫(yī)理論,根據(jù)辨證論治的結(jié)果,患者可以服用壯陽的中藥;4、艾灸:對于此類患者可選擇艾灸大椎穴、關(guān)元穴、足三里穴,且足三里穴是中醫(yī)保健的第一要穴,艾灸后能夠補充人體陽氣。

相關(guān)視頻