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孕媽媽的飲食日記
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 馬良坤 主任醫(yī)師
然而,隨著國民物質(zhì)生活水平提高,人們在飲食上的選擇越來越多,不再擔(dān)心吃不飽,卻又出現(xiàn)了營養(yǎng)過剩的新問題。特別是隨著二胎政策的放開,高齡產(chǎn)婦越來越常見,面臨的懷孕風(fēng)險也更大。
為了關(guān)注孕媽們的飲食營養(yǎng)問題,有來醫(yī)生拍攝了一條醫(yī)學(xué)科普紀(jì)錄片《孕媽媽的飲食日記》
2016年全球疾病負(fù)擔(dān)研究結(jié)果顯示,飲食因素導(dǎo)致的疾病負(fù)擔(dān)占到15.9%,已成為影響人群健康的重要危險因素。
2018年發(fā)布的《中國孕產(chǎn)婦隊列研究·協(xié)和》白皮書顯示,在全國被調(diào)查的15個省、24家醫(yī)院的3646位孕媽媽當(dāng)中,妊娠期糖尿病的發(fā)病率高達(dá)11.22%。而妊娠期糖尿病的發(fā)生與孕媽媽的飲食營養(yǎng)習(xí)慣其實有著直接的關(guān)系。
事實上,增加孕期營養(yǎng)的關(guān)鍵并不是吃得越多越好,而是要注重飲食中的營養(yǎng)均衡。
2019年7月,《健康中國行動(2019—2030年)》發(fā)布, “合理膳食行動”被列為十五大行動之一,建議孕產(chǎn)婦學(xué)習(xí)了解孕期婦女膳食,特別關(guān)注生命早期1000天的營養(yǎng)。
希望每一個孕媽媽都能在合理膳食的作用下,輕松生出最健康的寶寶。
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