肺氣不足是中醫(yī)的證型，可見于很多疾病的病程中，如咳嗽、喘證、哮證，還有些感冒等。 肺氣不足平時(shí)會表現(xiàn)出精神倦怠、乏力、說話沒有力氣、不想說話。中醫(yī)講肺主氣司呼吸，所以除了咳嗽、氣喘、氣短外，肺為水之上源，貯痰之器，所以往往還會出現(xiàn)咳嗽、咳清稀的痰，痰液較多舌苔比較淡，脈是細(xì)弦或者細(xì)弱。 一旦出現(xiàn)這些臨床表現(xiàn)時(shí)，可以建議平時(shí)進(jìn)行補(bǔ)肺氣，建議食療的方法，如用黨參、黃芪、山藥、黃精煲湯、燉湯、燉肉，或者熬粥，進(jìn)行食補(bǔ)，健脾益氣。