膝關(guān)節(jié)損傷通過綜合治療方法，才能夠使膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)損傷快速恢復(fù)，避免對關(guān)節(jié)功能造成過多的影響。具體恢復(fù)方法如下：1、一般治療：需要注意休息、避免受涼，并減少再次損傷，屬于重要治療方法。還可以通過適當(dāng)?shù)臒岱笈c理療，促進(jìn)局部血液循環(huán)，可使關(guān)節(jié)腫脹逐漸消失；2、藥物治療：應(yīng)該適當(dāng)口服非甾體抗炎藥物，如布洛芬、氨基葡萄糖、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等，可以使關(guān)節(jié)炎癥逐漸降低，從而使疼痛緩解；3、輔助治療：應(yīng)該適當(dāng)使用支具保護(hù)，使膝關(guān)節(jié)更加穩(wěn)定，同時避免關(guān)節(jié)過早負(fù)荷，有利于損傷修復(fù)。此外，免負(fù)重功能訓(xùn)練也較重要，可在床上肢體抬高或者空中自行車，可使膝關(guān)節(jié)活動得以保持并且避免肌肉萎縮，可以使關(guān)節(jié)周圍的股四頭肌和肌腱得到更好保護(hù)，鍛煉有助于關(guān)節(jié)穩(wěn)定；4、手術(shù)治療：必要時應(yīng)該通過影像學(xué)檢查確定損傷程度，從而采取綜合治療方法，必要時需采取手術(shù)治療，可以恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能。