促排卵口服的主要是激素類藥物，包括克羅米芬等。但在藥物治療的同時(shí)，實(shí)際上從任何一種單一的食物營養(yǎng)價(jià)值上看，或者藥物療效上看，都不具備促排卵的功效，即目前為止還沒有發(fā)現(xiàn)具備促排卵功能的食物。促排卵主要是靠絨毛膜促性腺激素注射和口服激素類藥物，在飲食上要注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)調(diào)整，對于營養(yǎng)層面卵泡的發(fā)育有很大幫助，比如優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白或植物蛋白有利于激素合成和卵巢發(fā)育。另外，維生素和礦物質(zhì)，比如B族維生素和維生素E，也包括礦物質(zhì)鋅，可以促進(jìn)生殖細(xì)胞的生長發(fā)育。當(dāng)然，卵細(xì)胞發(fā)育好，在某種程度上能夠保證促排卵治療成功。因此，從飲食上建議多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，容易消化以及富含有維生素和礦物質(zhì)的食物，特別是鋅、B族維生素含量豐富的食物，比如新鮮的水果、蔬菜，牛肉、深海魚等。