左手臂出現(xiàn)沒有明顯原因的酸痛，常發(fā)生在兩個部位，一個是在肘環(huán)節(jié)的外側(cè)，另一個是在上臂近端肩關(guān)節(jié)的周圍，具體治療措施如下：1、肘環(huán)節(jié)的外側(cè)：在肘關(guān)節(jié)外側(cè)出現(xiàn)酸痛感，通常是出現(xiàn)網(wǎng)球肘的早期表現(xiàn)。這時按壓肘關(guān)節(jié)的肱骨外上髁部位，可能按壓到局限的痛點。由于橈側(cè)腕短伸肌在肱骨外上髁附著點出現(xiàn)勞損，以及局部無菌性炎癥引起的疼痛，如壓痛以及肌肉酸痛感，應(yīng)該進行上肢的休息，避免提重物。在痛點部位，可以外敷抗炎鎮(zhèn)痛軟膏進行治療。如果癥狀持續(xù)加重，還可以在痛點部位進行封閉注射；2、上臂近端肩關(guān)節(jié)的周圍：肩關(guān)節(jié)部位的疾病引起上臂肌肉的酸痛，常表現(xiàn)為三角肌區(qū)域較廣泛的酸痛感。由于肩關(guān)節(jié)內(nèi)和肩膀下間隙的炎癥反應(yīng)刺激三角肌而引起。炎癥反應(yīng)的產(chǎn)生原因，是由于勞損，或者輕微外傷，或者關(guān)節(jié)內(nèi)的結(jié)構(gòu)性損傷，比如肩袖肌腱撕裂，常見的滑脫、盂唇韌帶斷裂等。此時應(yīng)該進行肩關(guān)節(jié)的x光片以及核磁共振檢查，以確診。對于關(guān)節(jié)炎癥引起的上臂酸痛，可以在肩肱下和關(guān)節(jié)腔注射復(fù)方倍他米松進行抗炎治療，同時注意肩關(guān)節(jié)休息，避免體力勞動、保暖，逐漸緩解酸痛感。如果是肩袖肌腱撕裂、韌帶斷裂等問題，通常需要通過手術(shù)進行修復(fù)。在結(jié)構(gòu)損傷愈合之后，經(jīng)過康復(fù)鍛煉，酸痛感也可以逐漸恢復(fù)正常。