50多歲患者高血壓的常見調(diào)理方法如下：一、非藥物治療：主要針對生活方式和危險因素進行控制，比如要控制煙酒、多運動、心態(tài)穩(wěn)定，飲食需要少油、少鹽、少糖，還要多進食蔬菜、水果，高血壓患者的飲食應由1/4肉、蛋、奶，1/4主食，1/2蔬菜、水果組成。二、藥物治療：1、針對危險因素治療：如血脂高需降脂，尿酸高需降尿酸，同型半胱氨酸高要降同型半胱氨酸；2、針對高血壓藥物：主要包括5大類降壓藥。