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糖尿病可以吃桑葚果嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以吃桑葚果,桑葚里含有大量鞣酸或者蘋(píng)果酸,非常有助于消化,蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物有助于消化。而且桑葚里含有大量烏發(fā)素,可能對(duì)于頭發(fā)也有非常大的幫助,也經(jīng)常會(huì)作為美容美顏的食品。桑葚里另外的成分還有花青素,對(duì)糖尿病患者有幫助。有些糖尿病患者可能會(huì)伴有口干舌燥,桑葚果可能還有養(yǎng)陰生津、助消化的作用,對(duì)于糖尿病患者有好處。但是糖尿病患者吃所有水果或者食品,都主張少量吃,不要吃得太多。雖然有好處,但也不能一次吃得太多,可以分次少量吃,這樣既補(bǔ)充了所需的維生素、無(wú)機(jī)鹽、纖維素,也不會(huì)影響血糖的控制,包括機(jī)體其他的作用。
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