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孕晚期的孕婦可以吃板栗嗎

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 米春梅 副主任醫(yī)師
懷孕晚期孕婦可以食用板栗,板栗是營養(yǎng)較豐富的食物,但任何食物對孕婦均應(yīng)避免過量食用。孕婦需要營養(yǎng)均衡,在進(jìn)食時需要保證蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和微量元素的合理搭配。 但是,板栗的碳水化合物含量較多,碳水化合物對部分妊娠期糖尿病的患者,并不合適食用。因為妊娠期糖尿病需要控制糖分、淀粉性物質(zhì)攝入,如果食用過多會導(dǎo)致血糖升高。因此,對于此類孕婦不建議食用板栗,但普通孕婦可以適當(dāng)食用板栗,不建議過多食用。
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