大便拉不出來，覺得肚子脹，其實(shí)就是便秘的表現(xiàn)。這種情況往往和腸道蠕動(dòng)功能減弱、排便功能障礙、大便干都有關(guān)系。對于這種情況，可以平時(shí)采取一些措施盡量避免發(fā)作，多吃粗纖維的水果、蔬菜，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)、多喝水，盡量避免大便干硬，幫助大便成型。另外，可以吃乳果糖、聚乙二醇等能有效軟化大便的藥物，還可以加用促進(jìn)腸道動(dòng)力的藥物如莫沙必利，可以幫助腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)大便排出。如果腹脹特別明顯，也可以吃一些消化酶，能夠幫助促進(jìn)消化。便秘有時(shí)候與腸道菌群的功能紊亂有關(guān)，可以吃益生菌，如雙歧桿菌、乳酸桿菌等都能幫助減輕大便排不出來的癥狀。對于長期有這種情況的患者，有必要做腸鏡檢查，排除相關(guān)的器質(zhì)性病變。排除器質(zhì)性病變后，可以用通便的藥物幫助減輕相關(guān)癥狀。