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心火旺該怎么辦
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師
心火旺一般存在口舌生瘡、睡眠障礙、情緒反應(yīng)等表現(xiàn),治療心火旺的方法主要如下:1、藥物療法:如梔子豆豉湯、蓮子心等,具有清心火的作用;2、非藥物療法:如針刺太溪穴,具有滋補(bǔ)腎陰的作用,還可針刺三陰交穴,具有滋補(bǔ)肝、脾、腎的作用。還可針刺勞宮穴,具有顯而易見的降心火作用;3、調(diào)整生活方式:患者一般工作特別煩躁、情緒較急躁且思慮過多等,應(yīng)適當(dāng)調(diào)節(jié)自身生活節(jié)奏,以及避免食用助火的食物。
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