如果出現(xiàn)嗓子疼痛可以喝菊花茶、金銀花茶以及胖大海，通過(guò)補(bǔ)充水分、清熱去火，可以緩解慢性咽喉炎所引起的嗓子疼痛。通常出現(xiàn)嗓子疼痛，主要是由于慢性咽喉炎、咽腔黏膜炎癥反應(yīng)，而導(dǎo)致出現(xiàn)咽干、咽癢、咽異物感。這時(shí)可以多喝清熱去火的茶，每天建議喝2000ml，喝水的時(shí)間要分開(kāi)，不要一口氣把2000ml全部喝進(jìn)去，需要每天早、中、晚，在不同的時(shí)間進(jìn)行補(bǔ)水，使體內(nèi)水分非常均勻，并且使細(xì)胞不缺水，不容易引起上火。對(duì)于慢性咽喉炎引起的嗓子疼，在飲食方面也要注意，不要吃辛辣、刺激的食物，容易刺激咽喉部黏膜，使慢性咽炎、嗓子疼痛的情況加重。