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腰椎間盤突出及骨刺怎么治療

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師
腰椎間盤突出癥以及骨刺,應(yīng)該通過綜合治療,減緩腰椎間盤退變速度,減輕所造成的腰痛和坐骨神經(jīng)痛,改善腰椎的活動度,避免手術(shù)治療:1、避免腰椎損傷因素:避免腰椎損傷的因素,不要長時間伏案工作,避免彎腰持重,或者是搬運重物;也避免一些體育活動,如舉重這樣的一些活動,會增加腰椎的負荷,從而損傷腰椎的穩(wěn)定性;2、物理治療:也應(yīng)該通過熱敷或理療,促進腰椎肌肉的血液循環(huán),緩解腰椎肌肉痙攣,對腰椎的保護也有一定的作用;3、適當(dāng)運動:每天通過30-50下的小燕飛,或者是三點支撐、五點支撐,有效改善腰椎肌肉的強度,能夠增加脊柱的穩(wěn)定性,從而避免其進一步的退變。也可以通過游泳或瑜伽的鍛煉,就可以增加腰椎間盤突出癥治愈的概率;4、藥物治療:也可以使用藥物或者膏藥外用,都有助于椎間盤突出的治療,對于骨刺治療目標(biāo),并不是把它消除,而是延緩它的進一步生長。腰椎間盤突出癥在腰椎逐漸退變的基礎(chǔ)上,造成腰椎間隙變窄,韌帶松弛,造成牽拉性的骨刺,是人體腰椎退變的重要標(biāo)志,應(yīng)該通過積極治療,多種方法聯(lián)合治療,才能夠有效緩解癥狀,改善脊柱的功能。
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