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高血壓患者不能吃的食物

參與醫(yī)生

廣東省第二人民醫(yī)院 靳文 副主任醫(yī)師
高血壓的飲食禁忌如下: 1、建議少食腌制品,其目的在于控制鈉鹽攝入,每日鈉鹽攝入量控制在5g以內(nèi); 2、建議少食動(dòng)物脂肪,其目的在于控制高膽固醇攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟; 3、對(duì)于高血壓合并有慢性腎病患者,建議食用含有優(yōu)質(zhì)蛋白食物,如牛肉、牛奶、蛋白等; 4、建議患者限制酒攝入,增加運(yùn)動(dòng)量,通常以每周快步慢走30分鐘,每周3-5次。運(yùn)動(dòng)前保持能量供應(yīng),避免低血糖發(fā)生。
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