預(yù)防大腸癌日常需做到以下幾點： 1、改變不良生活習(xí)慣：飲食方面多進(jìn)食新鮮食物、粗纖維，少進(jìn)食高油脂類、高蛋白類食物；日常應(yīng)多運動，如游泳、跑步、爬山、散步、打球等，可促進(jìn)腸道血氣循環(huán)以及蠕動； 2、定期篩查：達(dá)到一定年齡后可定期到醫(yī)院做關(guān)于腫瘤方面的體檢； 3、保持良好心態(tài)：長期心情抑郁易引發(fā)癌癥。