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冠心病怎么預(yù)防

參與醫(yī)生

上海市瑞金康復(fù)醫(yī)院 吳弘文 主治醫(yī)師
冠心病的預(yù)防方法如下: 1、避免進(jìn)食動(dòng)物性脂肪、動(dòng)物性膽固醇類(lèi)食物,如肥肉、墨魚(yú)、魷魚(yú)、奶制品、動(dòng)物內(nèi)臟,建議進(jìn)食動(dòng)物性脂肪含量較低的食物,如瘦肉、魚(yú)肉、雞肉、豆制品等。食用油更換為菜籽油、茶油、玉米油等; 2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),以不加重癥狀為原則,循序漸進(jìn)、量力而行,避免劇烈運(yùn)動(dòng); 3、戒煙、避免飲用烈性酒; 4、積極控制基礎(chǔ)疾病,如高血壓、糖尿病,堅(jiān)持服用藥物。
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