焦慮癥是一種疾病，如同感冒有輕重之分。輕度焦慮癥通過及時(shí)干預(yù)，對(duì)自我的心理狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整，放松心情，從原來困境中走出，可緩解緊張焦慮的狀態(tài)，慢慢康復(fù)。但在中重度情況下應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過有效的藥物有效治療，焦慮癥病情可得到緩解，如果存在諱疾忌醫(yī)的心理，不及時(shí)干預(yù)，任之發(fā)展，到病情嚴(yán)重時(shí)，甚至易導(dǎo)致自殺傾向。