預(yù)防消化性潰瘍首先從日常飲食方面避免刺激性食物如酸、辣、甜食、煙、酒、濃茶、咖啡、腌制、剩菜或粗糙、油炸、生硬食物；宜飲食冷熱適中易消化食物，如小米粥 、面條、饅頭、花卷、雞蛋糕等；其次勿產(chǎn)生不良情緒如過激、過喜、過悲，注意情緒平穩(wěn)，保持心情愉悅；經(jīng)常性著急上火或熬夜易引發(fā)消化性潰瘍，注意飲食作息規(guī)律。