睡眠障礙可包括多種類型： 1、失眠：可分為入睡困難、易覺醒、覺醒次數(shù)多、睡眠總時(shí)長不足等； 2、快速眼動(dòng)期睡眠行為障礙； 3、神經(jīng)系統(tǒng)變性疾?。喝缗两鹕Y； 4、睡眠-呼吸暫停綜合征； 5、情緒障礙：如抑郁障礙，焦慮障礙等； 6、睡眠節(jié)律異常：如生物鐘紊亂等； 以上癥狀均需到醫(yī)院進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測檢查，進(jìn)行進(jìn)一步診斷后，可根據(jù)不同類型進(jìn)行針對(duì)性治療。