膽囊結(jié)石合并肝外膽管結(jié)石的預(yù)防主要包括以下兩個(gè)方面： 1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，三餐規(guī)律，刺激膽囊收縮，避免膽汁濃縮、淤積； 2、避免長(zhǎng)期高膽固醇飲食、暴飲暴食、長(zhǎng)期素食，快速減肥等，因?yàn)榇罅康哪懝檀紨z入或卵磷脂缺乏，打破膽汁當(dāng)中膽汁酸、卵磷脂以及膽固醇三者之間的平衡，造成膽固醇結(jié)晶的析出形成膽囊結(jié)石。