高血壓病人在日常生活中注意事項(xiàng)如下： 1、注意血壓情況：經(jīng)常測(cè)量血壓，測(cè)量方式包括家庭自測(cè)血壓，診室測(cè)量血壓等，家庭自測(cè)血壓目前是最被推薦的一種測(cè)壓方式； 2、衣：天氣因素對(duì)血壓也有較大影響，根據(jù)天氣的變化要適時(shí)的增減衣物； 3、食：控制鈉鹽的攝入，飲食清淡，且控制脂的攝入； 4、行：旅行過(guò)程對(duì)血壓監(jiān)測(cè)，建議患者隨身攜帶血壓計(jì)和藥物。