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嬰兒幾個月睡大覺
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 梁昱 副主任醫(yī)師
多數(shù)情況下嬰兒5-9個月就可以睡大覺,晚上喂奶減少后可以有充足的睡眠時間,但是存在個體差異,有的小嬰兒2-3個月可以睡大覺,年齡越小,需要睡眠的時間越多。在新生兒時期,嬰兒除吃奶外基本上都在睡覺,所以每天睡眠時間長達18-20個小時。2-3個月時每天睡眠時間可以到16-18小時。5-9個月也是嬰兒區(qū)分白天和黑夜的年齡階段,白天對嬰兒刺激較多,光線比較亮,各種聲音較多,如電視聲音、家長之間談話的聲音,家長和嬰兒的交流較多,是生長發(fā)育較快的年齡階段,嬰兒在這時會抬頭、會坐等,在白天可以接觸更多事物,所以清醒的時間較多。這時也是減少晚上喂奶的好時機,可以培養(yǎng)較好的睡眠習(xí)慣。
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