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失眠針灸幾次能見效

參與醫(yī)生

針灸治療失眠一般根據(jù)患者的情況而定。有些患者在做治療的過程中就能夠入睡,有些患者可能需要較長(zhǎng)時(shí)間,一般需要3-5次的治療才會(huì)見效。 同時(shí)還需要患者的配合,不要吃刺激的食物,少飲茶、咖啡類飲料,同時(shí)失眠的患者大多精神緊張,治療應(yīng)放松心情,樂觀、積極配合治療,同時(shí)還需要配合戶外運(yùn)動(dòng),放松心情,以上均有助于針灸治療失眠。
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