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如何控制青少年近視度數(shù)加深

參與醫(yī)生

鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 常永杰 主治醫(yī)師
控制青少年近視度數(shù)加深的方法包括: 1、保持良好的用眼習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼; 2、看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)時(shí)光線要適中,不可過(guò)亮或過(guò)暗,照射方向以左前方為宜; 3、端正書(shū)寫(xiě)姿勢(shì),如握筆時(shí)手指距筆尖一寸,坐姿注意胸部距桌面一拳,眼睛距書(shū)本33-40cm; 4、近視的青少年應(yīng)配戴角膜塑形鏡,控制近視度數(shù)的發(fā)展。
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