男性勃起功能障礙的預(yù)防措施如下： 1、建立良好的心理狀態(tài)，遠(yuǎn)離焦慮、抑郁，避免心理性ED； 2、正確認(rèn)識(shí)男性勃起功能障礙，偶爾勃起不良，不代表性功能、勃起功能異常； 3、避免過(guò)度勞累、疲倦，注意身體健康，多參加體育鍛煉； 4、避免辛辣飲食、久坐； 5、遠(yuǎn)離K粉、冰毒，保持身心健康。