大椎是第7頸椎，棘突下稱為大椎，屬于頸部較為重要的穴位，低頭時(shí)較為突出的骨，一般為大椎。第7頸椎棘突往下摸到間隙，即是大椎穴，有時(shí)第1胸椎也會(huì)較凸出，導(dǎo)致難以辨別第7頸椎與第1胸椎。此時(shí)可在左右晃動(dòng)脖子時(shí)觸摸頸椎，若摸到棘突在動(dòng)，說明是頸椎。若棘突不動(dòng)，說明是胸椎。第7頸椎棘突下緣的凹陷處稱之為大椎穴，屬于督脈上穴位，是人體陽氣聚集的地方。