無論男性或女性，如果B超發(fā)現(xiàn)腎內(nèi)多發(fā)腎結晶，需警惕未來患有腎結石可能，應注意飲食禁忌。由于腎結石或腎結晶常見成分為草酸鈣，生活中應注意低草酸飲食，如菠菜、小白菜、萵筍、草莓以及濃茶、咖啡等，應盡量減少此類物質(zhì)攝入，以避免出現(xiàn)尿液中排泄草酸增加，增加草酸鈣結石發(fā)病風險。還需采用預防措施以防止腎結石發(fā)生，飲食預防中應多飲水、多排尿，并關注患者尿量。如果通過多飲水使尿量每日＞2000毫升，可有效預防結石發(fā)生。除飲食注意多飲水外還應多運動，通過適當增加運動以促進局部血液循環(huán)，從而減少結石在泌尿系統(tǒng)內(nèi)的附著。