軀體化障礙是負(fù)性、不愉快的情緒難以表達(dá)，預(yù)防方法包括：1、患者應(yīng)培養(yǎng)緩解自己情緒的方式，如運(yùn)動(dòng)、娛樂等個(gè)人愛好；2、增加與外界的交流，如參加社交活動(dòng)，與朋友、家人多交流，表達(dá)自己的痛苦或是遇到的困難。