突然愛吃甜的原因較多，具體如下：1、女性在情緒波動以及月經(jīng)期間，雌激素水平波動的時候突然想吃甜食，這種現(xiàn)象正常，不要過于擔(dān)心，吃完甜食女性的情緒會有所改善；2、突然想吃甜食，可能是缺乏維生素B，維生素B在體內(nèi)的生命活動中是重要的輔酶，可以將能量轉(zhuǎn)化為機(jī)體需要的熱量，維生素B缺乏時無法得到足夠的熱量，機(jī)體會出現(xiàn)想吃甜食的表現(xiàn)；3、患有代謝性疾病的時候會突然想吃甜食，如糖尿病的患者，血漿中葡萄糖水平較高，但是葡萄糖不能進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)被利用，提供能量，所以糖尿病患者早期的時候有嗜甜現(xiàn)象，糖尿病的患者會突然想吃巧克力，喜歡喝碳酸飲料，這個時候要去檢測血糖，檢測血壓和血脂水平；4、低血糖，低血糖的時候人體能量不足，出現(xiàn)心慌、手抖、冷汗、強(qiáng)烈饑餓感，這個時候機(jī)體會想吃甜食，進(jìn)食甜食以后有低血糖癥狀會有明顯改善。所以突然想吃甜食的原因較多，要具體對待。