男人晚上睡覺(jué)抽搐，最為常見(jiàn)的原因，其實(shí)是晚上睡覺(jué)時(shí)將腿或者腳伸到了被子以外，受涼以后會(huì)出現(xiàn)肌肉的攣縮，也叫痛性痙攣，這是正常的情況，很多人都會(huì)有這樣的經(jīng)歷。另外許多其他的疾病，包括病理性的椎間盤(pán)的突出也會(huì)導(dǎo)致下肢的神經(jīng)更加敏感，在受涼或者是其他的刺激情況下，也會(huì)產(chǎn)生抽搐。還有癲癇發(fā)作，也會(huì)產(chǎn)生下肢不自主的抽搐。另外還有更為少見(jiàn)的例如脊髓的固有肌痙攣，還有不安腿、周期性腿動(dòng)等等，這都是和睡眠相關(guān)的肢體運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)這種情況，還是建議到專(zhuān)業(yè)的睡眠中心，做多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)，以明確診斷，才能更有效的采取精準(zhǔn)治療。