聲音嘶啞的預(yù)防保健包括： 1.注意對(duì)嗓子的保護(hù)，不要用聲過度； 2.要戒除煙酒，要及時(shí)預(yù)防和治療呼吸道疾患如喉炎、氣管炎等； 3.教育孩子不要亂喊亂叫，尤其是處于變聲期的大孩子，注意保護(hù)嗓子； 4.對(duì)聲樂戲曲演員，要學(xué)會(huì)適合自己嗓音保護(hù)和用聲方法，加強(qiáng)嗓音訓(xùn)練和鍛煉； 5.月經(jīng)期、妊娠期應(yīng)控制用嗓或聲音。