胃食管反流癥的治療包括藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)、控制體重、改變生活習(xí)慣等。 1.過度肥胖者會增大腹壓而促成反流，所以應(yīng)避免攝入促進(jìn)反流的高脂肪食物，減輕體重。 2.少吃多餐，睡前4小時內(nèi)不宜進(jìn)食，以使夜間胃內(nèi)容物和胃壓減到最低程度，必要時將床頭抬高10厘米。這對夜間平臥時的反流甚為重要，利用重力來清除食管內(nèi)的有害物。 3.避免在生活中長久增加腹壓的各種動作和姿勢，包括穿緊身衣及束緊腰帶，有助于防止反流。 4.戒煙、戒酒，少食巧克力和咖啡等。 5. 通過微創(chuàng)腹腔手術(shù)，在胃和食管接口的閥門的地方，可以做一個縮緊，使閥門重新恢復(fù)到只能食物下降，而不能讓食物從胃里面反到食管，這樣的微創(chuàng)手術(shù)也是目前效果較好的一種治療方式。