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刮痧后洗澡了怎么辦

參與醫(yī)生

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 丁宇 副主任醫(yī)師
刮痧后通常要隔一段時(shí)間再洗澡,因?yàn)楣勿鸷笙丛杩赡苁艿綕駳馇忠u。如果已經(jīng)洗澡,主要處理方法是去除體內(nèi)濕氣,具體如下:1、拔罐:排出濕氣,但需要注意錯(cuò)開(kāi)痧痕進(jìn)行拔罐,否則易引起皮膚破潰;2、艾灸:艾灸能溫陽(yáng)、散熱、除濕,通過(guò)排泄汗液的方式排出濕氣。但艾灸過(guò)程中需要注意及時(shí)補(bǔ)充水分,因?yàn)楣勿鸷拖丛?,都易造成人體陰液的損傷,所以艾灸前后都要注意飲水,避免陰液的損傷;3、熏蒸:但在痧癥明顯時(shí)不在刮痧后熏蒸,因?yàn)檠粢部赡茉斐蓾駳馊肭?。若痧癥較輕,則可以用熏蒸去除濕氣。通常在濕氣明顯時(shí),可以用艾灸。而濕氣輕且痧癥不明顯時(shí),通常用拔罐的方法。
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