休息、營養(yǎng)、心態(tài)，以及必要的藥物使用，是有利于胚胎著床的最基本方式。具體如下：1、休息：胚胎移植以后適當休息，避免過度勞累和劇烈運動，是著床最基本的條件；2、營養(yǎng)：要注意合理飲食，每天可以喝1杯濃度適宜的蜂蜜水，有利于潤腸，避免便秘的發(fā)生；3、心態(tài)：同時要盡量保持心態(tài)平衡，使身體免疫力以及各項指標都在最好的狀態(tài)，有利于著床；4、藥物：提高試管嬰兒的受孕率和著床率，必須提高子宮內(nèi)膜的容受性。子宮內(nèi)膜的容受性取決于子宮內(nèi)膜的厚度和子宮內(nèi)膜的血供，因此在選擇移植的時候，子宮內(nèi)膜的容受性是成功最基本的條件。選擇子宮內(nèi)膜最佳的移植窗口期做胚胎的移植，可以最大可能地保證移植著床的成功率。內(nèi)膜準備的方案要依據(jù)于個性化，在醫(yī)生的幫助下來完成，其中包括自然周期、促排卵周期，和適度的激素替代周期等治療。