人體內最大的肌肉為下肢股四頭肌，股四頭肌位于大腿前側和前外側，一般分為4個部分，即前外側股外側肌、前內側股內側肌、正前方股直肌以及股直肌深側股中間肌。股直肌起自髂骨前側髂前下棘，股外側肌、股內側肌和股直肌，分別起自股骨上端前、內、外側面。上述4個肌肉向下方逐漸聚攏，形成扁圓形股四頭肌腱，股四頭肌腱向下方延續(xù)至膝關節(jié)水平，包繞人體內最大籽骨即髕骨向下方延續(xù)，越過膝關節(jié)止于小腿骨、脛骨上端前側脛骨結節(jié)。股四頭肌力量強大，主要作用為伸直膝關節(jié)，在人體站立、行走、跑跳、蹲起等活動中，可提供動力及保持穩(wěn)定作用。股直肌起于髂骨，跨越髖關節(jié)，因此股四頭肌也有屈曲髖關節(jié)的作用。