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木瓜血糖高能吃嗎

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
血糖比較高的時(shí)候,暫時(shí)不要吃木瓜,因?yàn)槌粤艘院笥锌赡軙?huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步增高。血糖控制在正常范圍內(nèi)時(shí)可以適當(dāng)?shù)爻阅竟?,但并不是血糖正常就可以沒有限制地吃,對(duì)于任何一種水果,糖尿病患者食用的時(shí)候都要注意控制量。通常糖尿病患者吃水果每餐的量大約是正常人的1/3-1/4,也就是1份木瓜正常人可以吃1整塊,糖尿病患者吃的時(shí)候就要切做3-4份,每次吃其中的1份,這樣既能夠享受到水果的美味和營(yíng)養(yǎng),但同時(shí)又不會(huì)讓血糖出現(xiàn)過(guò)大的波動(dòng)。而且吃了這類水果后一定要監(jiān)測(cè)血糖,因?yàn)橥瑯拥乃o不同的糖尿病患者吃,升高血糖的程度也不同,血糖可能升高明顯,也可能升高不明顯,所以只有通過(guò)監(jiān)測(cè)吃水果后的血糖,來(lái)了解水果對(duì)自身血糖的影響。
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