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怎樣讓胸部變大而且緊實(shí)

參與醫(yī)生

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 鄭世鵬 副主任醫(yī)師
女性的乳房在比較小時(shí),而希望變大、變得更加緊實(shí)的方法較多,因此女性乳房變大的方法,根據(jù)年齡的不同治療方式也不同,具體方法如下:一、18歲以下的女性:此時(shí)的女性依然處于生長(zhǎng)發(fā)育期,此時(shí)除不能改變遺傳因素外,女性的乳房大小與營(yíng)養(yǎng)、激素水平,以及生活習(xí)慣有關(guān)系,做好以上三方面即可使女性的乳房變大、變得緊實(shí)。1、營(yíng)養(yǎng)方面:均衡營(yíng)養(yǎng)、健康飲食,尤其是攝入足夠的肉、奶、蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白,以及蔬菜、水果等食物,為女性乳房的生長(zhǎng)發(fā)育提供足夠原料;2、激素方面:乳房發(fā)育通常與雌激素、孕激素以及生長(zhǎng)激素等激素有關(guān),如果女性需在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中,由于疾病或其他因素,導(dǎo)致以上激素分泌不足,便可能出現(xiàn)乳房較小的現(xiàn)象。因此在女性乳房發(fā)育比較小時(shí),需及時(shí)檢測(cè)以上激素,給予相應(yīng)的補(bǔ)充,從而可以扭轉(zhuǎn)乳房發(fā)育欠佳的情況;3、生活習(xí)慣方面:不要穿過(guò)緊或塑形、帶有鋼圈的內(nèi)衣,并適當(dāng)對(duì)乳房進(jìn)行按摩,可以在一定程度促進(jìn)乳房發(fā)育。二、18歲以上女性:此時(shí)女性也有二次發(fā)育的機(jī)會(huì),在懷孕期以及哺乳期時(shí),體內(nèi)的雌激素以及泌乳素、孕激素,均可以維持在較高水平,此時(shí)乳房可以獲得二次發(fā)育的機(jī)會(huì),乳房通常可以出現(xiàn)體積增大現(xiàn)象。如果在哺乳期后乳房依然比較小,還可以進(jìn)行隆胸手術(shù),隆胸的方法主要包括自體脂肪隆胸和假體方法隆胸。
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