老人腳抽筋的原因如下：1、過(guò)度疲勞：小腿肌肉過(guò)度疲勞，導(dǎo)致肌肉痙攣、抽筋，為常見(jiàn)的原因；2、骨質(zhì)疏松：大部分老年人出現(xiàn)脫鈣快、骨質(zhì)疏松、血鈣低等情況，重度骨質(zhì)疏松或者骨質(zhì)疏松，會(huì)出現(xiàn)夜間腳抽筋，小腿抽筋；3、受涼：老年人腳抽筋還可能是因?yàn)樾⊥燃∪庵鴽?、受傷，從而引起腳抽筋；4、神經(jīng)受壓：腰椎的椎間盤(pán)突出、椎管狹窄、頸椎病引起支配小腿肌肉的神經(jīng)出現(xiàn)壓迫，從而導(dǎo)致腳容易抽筋；5、顱內(nèi)病變：顱內(nèi)病變，比如帕金森綜合征、腦萎縮、腦梗塞等也容易引起腳抽筋，也可能是其他異常病變。