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腳腕扭傷了怎么恢復快
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 陳亞平 主任醫(yī)師
如果踝關節(jié)的扭傷早期沒有得到專業(yè)的治療,可能遺留后期的病癥,即慢性踝關節(jié)不穩(wěn)。多數(shù)患者腳踝扭傷后,沒有得到一個有效治療,可能在2個月、3個月、半年、甚至1年、2年、3年以后存在踝關節(jié)反復的扭傷并且反復的腫脹、疼痛,會非常影響工作和生活。如果踝關節(jié)扭傷較輕,并非特別嚴重的情況下,早期可以進行冰敷冷療,讓腫脹減輕,并且充分休息,抬高患肢。
如果疼痛減輕,可以恢復行走、工作,甚至恢復運動。而較嚴重的患者可能有韌帶損傷,建議到醫(yī)院進行踝關節(jié)的固定,踝關節(jié)的康復訓練等一系列的治療防止出現(xiàn)后期的反復踝關節(jié)扭傷。
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