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糖尿病到底可不可以吃西瓜

參與醫(yī)生

糖尿病可以吃西瓜,但是西瓜含糖量較高,因此糖尿病患者吃西瓜會(huì)有一定條件限制,具體如下:1、血糖控制平穩(wěn):避免血糖太高時(shí)吃西瓜,因?yàn)槲鞴虾欠州^高,血糖太高時(shí)吃西瓜會(huì)造成血糖較大波動(dòng)。需要將血糖控制平穩(wěn),如空腹血糖在6-7mmo/L,餐后血糖在10-11mmo/L,此時(shí)可以適當(dāng)吃西瓜;2、限制西瓜食用量:不建議抱著整個(gè)西瓜吃或者拿半個(gè)西瓜拿勺挖著吃,以免過(guò)量,建議可以一天吃2-3次,每次吃一小片即可,食用量不能過(guò)多;3、控制食用時(shí)間:吃西瓜的時(shí)間應(yīng)控制在兩頓飯之間,避開進(jìn)餐時(shí)間,避免在飯前吃西瓜,也不要吃完飯馬上吃西瓜,正常吃完飯2個(gè)小時(shí)以后再吃西瓜,少量吃一小片是沒有問題的。
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