一個月性生活20次是否正常，判定的標(biāo)準(zhǔn)是是否引起身體不適，如果引起身體不適，出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈眼花等癥狀，并影響到工作和學(xué)習(xí)，可以認(rèn)為性生活過頻。如果沒有異常表現(xiàn)，說明目前性生活頻次正?！，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)并沒有給性生活頻次設(shè)定客觀標(biāo)準(zhǔn)，因為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為影響性生活的因素比較多，因此這是個性問題，需要個體處理?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為影響性生活頻次的主要因素是年齡和身體狀態(tài)，按照年齡增長，性生活頻次會下降，性能力也會逐步下降，這是自然規(guī)律，不需要過分擔(dān)心或者焦慮。其他影響性生活頻次的因素包括身體健康狀態(tài)、心理狀態(tài)、夫妻感情、經(jīng)濟收入、文化程度、居住條件和自然環(huán)境等。因為性生活影響的因素比較多，因此認(rèn)為這是個體化問題，需要個體對待。如果站在性學(xué)研究的角度上，通常有一個標(biāo)準(zhǔn)，即在新婚階段3-5次/周，甚至更多，在青壯年期2-3次/周，40-50歲1-2次/周，50-60歲2-3次/月，60-70歲1-2次/月，70-80歲每1-2個月一次，80歲以上每1-6個月一次。