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尿酸高吃豬肉有影響嗎

參與醫(yī)生

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師
吃豬肉對(duì)于高尿酸血癥患者的影響不大。高尿酸血癥患者的飲食首先是以低嘌呤飲食為主。低嘌呤飲食要求每100g食物中含有的嘌呤要<100mg。對(duì)于常見的一些食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、啤酒、海鮮、豆制品、蘑菇等都算是高嘌呤食物。高嘌呤食物攝入人體以后,就會(huì)增加嘌呤的攝入量,然后導(dǎo)致患者出現(xiàn)高尿酸血癥的情況。高尿酸血癥可以增加患者的尿酸水平,甚至?xí)绊懟颊吣I功能等。豬肉的嘌呤含量其實(shí)并不高,通常在75-100mg,這算是中低嘌呤的食品。高尿酸血癥的患者,吃豬肉影響不是太大,也不會(huì)讓患者的尿酸升高得比較厲害。但需要注意的是,豬肉可以吃,肉湯不能喝。因?yàn)樵谌鉁笕獾倪^程中,有相當(dāng)多的嘌呤都會(huì)溶解到湯里,這時(shí)候肉湯已經(jīng)算是高嘌呤食物,所以尿酸高的患者通常就不提倡喝肉湯。
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