心衰患者在病情穩(wěn)定以后可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，心衰患者的康復(fù)鍛煉應(yīng)該以動(dòng)靜結(jié)合為主，根據(jù)心臟功能情況，合理安排休息與運(yùn)動(dòng)時(shí)間，堅(jiān)持每天午休一個(gè)小時(shí)左右。在運(yùn)動(dòng)時(shí)，患者應(yīng)該掌握度，以活動(dòng)時(shí)不感到疲乏，活動(dòng)時(shí)血壓、心率輕度的升高，休息以后血壓心率很快恢復(fù)正常作為標(biāo)準(zhǔn)。運(yùn)動(dòng)時(shí)間是在30-60分鐘左右，此過程包括熱身運(yùn)動(dòng)以及整理的運(yùn)動(dòng)。 熱身運(yùn)動(dòng)和整理運(yùn)動(dòng)的時(shí)間要適當(dāng)延長(zhǎng)10-15分鐘，每周要運(yùn)動(dòng)3-5次。運(yùn)動(dòng)種類可以按照心功能分級(jí)進(jìn)行，比如心功能Ⅰ級(jí)的患者可以打籃球、打水球、慢跑、打太極拳、做操等。如果是心功能Ⅱ級(jí)到Ⅲ級(jí)的患者，可以到室外的平地散步、養(yǎng)花、種草、做飯、拖地、擦窗等，做力所能及的家務(wù)。如果是心功能Ⅳ級(jí)的患者，要求以靜為主，多休息，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，一方面可以避免形成褥瘡或靜脈血栓，另一方面又可以提高心功能儲(chǔ)備力，增強(qiáng)抗病能力，減少感染。