如果顳下頜關(guān)節(jié)經(jīng)常脫位，對日常生活有很大的影響，患者也因此有恐懼感，甚至不敢張嘴。 習慣性掉下巴的人一定要注意保養(yǎng)，平時要限制大張口的動作，張口度要限制在自己手指的兩橫指以內(nèi)；避免進食大塊的硬食，打哈欠、大笑、打噴嚏的時候，主動及時的用手托住下頜，以避免過度運動而造成脫位；在進行需大張口才能配合的醫(yī)療操作時，一定要事先向主治醫(yī)生說明自己的情況；出現(xiàn)脫位時應及時請專業(yè)醫(yī)師給以復位。