被水蒸氣燙傷，最快、最有效的方法是冷療。冷療既能緩解疼痛，又能減輕燙傷深度，充分的冷療非常重要。燙傷以后立即使用流動(dòng)的自來(lái)水沖洗，由于自來(lái)水的溫度適宜，不會(huì)太涼，太涼的水長(zhǎng)時(shí)間沖洗容易凍傷，而流動(dòng)的水能夠更好地帶走積聚在皮膚中的熱量，持續(xù)減少熱力的損傷，減輕燙傷深度。沒(méi)有流動(dòng)的自來(lái)水沖洗時(shí)可以使用涼水浸泡，要注意更換涼水，但不要使用冰水。沖泡涼水的時(shí)間要足夠，沖1分鐘、10分鐘都不夠，要持續(xù)沖洗，一直到不沖以后，皮膚感覺(jué)不到火辣辣的疼痛為止，沖半小時(shí)、1小時(shí)都可以，然后到醫(yī)院就診。小寶寶沖涼水時(shí)，需要注意其他部位的保溫，避免感冒。如果燙傷面積較大，需要到醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)給予相應(yīng)處理。