一躺下喉嚨里就堵的慌，多與胃酸、胃液反流刺激造成的反流性食管炎、反流性咽喉炎有關(guān)，需針對反流性食管炎，反流性咽喉炎進(jìn)行適當(dāng)治療?；蛘咝枰褂靡种莆杆岬乃幬?，比如質(zhì)子泵抑制劑，需要連續(xù)治療至少4-8周，才能逐漸緩解咽喉堵塞感、異物感等不適癥狀。因?yàn)橥砩咸上轮篌w位因素，胃酸、胃液特別容易反流，并且在夜間睡眠期間有時(shí)還是無癥狀反流，患者可以沒有任何反酸的感覺。胃酸反流就會(huì)在睡眠當(dāng)中發(fā)生，刺激咽喉而導(dǎo)致咽喉堵塞感、異物感、燒灼感等不適癥狀。另外，和睡前吃東西、飲水也有關(guān)系，如果有這個(gè)情況，一定要在睡前3個(gè)小時(shí)之內(nèi)盡量避免吃任何東西，避免喝水，以減少夜間胃酸反流的情況。也可以在睡覺時(shí)將床頭適當(dāng)抬高20cm，也可以在一定程度上減少夜間胃酸反流的情況。