神經(jīng)衰弱引起的失眠，可以通過(guò)不同的方法進(jìn)行綜合治療，具體如下：1、改善生活習(xí)慣：可以喝牛奶，食用紅棗、蓮子、水果等，通過(guò)食療改善神經(jīng)衰弱引起的失眠。也可以避免午休，在睡前1-2個(gè)小時(shí)避免玩手機(jī)、打游戲、看劇烈電影，不要帶著想法或者思考的問(wèn)題入睡。另外睡前可以進(jìn)行和白天工作相反的活動(dòng)，比如體力勞動(dòng)者可以聽(tīng)音樂(lè)、看書，腦力勞動(dòng)者可以散步；2、藥物治療：一般治療沒(méi)有效果時(shí)，可以服用抗抑郁、安眠的藥物，加上棗仁安神等中成藥，進(jìn)行復(fù)合藥物治療；3、物理治療：也可以通過(guò)經(jīng)顱磁刺激治療。