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鼻炎晚上鼻塞影響睡眠怎么辦
- 鼻炎晚上鼻塞影響睡眠怎么辦
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參與醫(yī)生
上海市第六人民醫(yī)院 馮艷梅 主任醫(yī)師
若鼻炎患者在晚上出現(xiàn)鼻塞而影響睡眠,可以采取以下方法緩解癥狀:1、鼻腔清理:患者可以在晚上睡覺前進(jìn)行鼻腔清理,使用清洗鼻腔的藥水或生理鹽水將鼻腔尤其鼻腔后部的分泌物及時(shí)清出,從而使通氣道更加通暢;2、側(cè)臥位睡覺:患者可以在睡覺時(shí)盡量采取側(cè)臥位,以減少舌根后墜,使通氣道更加通暢。并且患者在側(cè)臥位睡覺時(shí)可以使鼻甲充血偏向一側(cè),可能使另一側(cè)鼻甲縮小,從而改善通氣;3、藥物治療:患者在睡前可以使用藥物,如患者是由于過敏性鼻炎引起的鼻塞,則可以服用開瑞坦、孟魯司特納或依巴斯汀等抗過敏的藥物緩解癥狀。患者還可以在鼻腔噴滴鼻液,短期內(nèi)可以使用鼻腔減充血?jiǎng)┮钥焖偈湛s鼻甲的小血管,改善通氣,但需避免長期使用或連續(xù)使用一周以上。另外,患者可以應(yīng)用鼻用激素使鼻甲縮小,并且可以使用較長時(shí)間。
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